On peut commencer tardivment pour s’améliorer en golf, en effet le golf ne nécessite pas de compétences physiques spécifiques. Simplement il suffit d’être en bonne santé. Et c’est excellente pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un golfeur se déplace en moyenne entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.